Konami’s diary

シンプルに幸せに暮らすことを目指すブログです

白黒はっきりつけることって必要なのか



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最近思うんですが

物事の白黒つけることって

難しいなって。

昔から白黒つけるの苦手で

どっちでもいいなーって思ってたけど。

はっきりしないと世の中的にはいけないみたいだったので決めていました。

でもグレーでいいんじゃないかなって

最近思うんです。

というか

グレーがいいならグレーでいいし、

白黒つけたかったらつけてもいい。

でも人が選んだことはその人考えだから否定しない。

そんな感じで、

ゆる〜くなっていきたいなぁと思っています。

決断が苦手なので、つい先送りしちゃう癖があるんです。

でもしなくていいことまで、判断して逆に疲れてるような、、、

仕事してると判断しないといけないことはあるので最低限しますが、白黒つけなくていいことは敢えて判断しないと楽になります。

努力して、努力して、頑張って、頑張って目標達成してもまた次の目標を立てて。

そんなふうに生きてる時もありましたが、私には合わないみたいです。

ゆるーっと、流されるままに生きるほうが楽で好きです。

何でも白黒つけないで、どっちでもいいし、グレーで○ってしてると心地よく過ごせます\(^o^)/

波長の合う人と出会うようになっている




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今日も一日バタバタで

夫とはギクシャクするし

なんだか疲れたおやすみでした。

でも夜は大好きな職場の先輩と話せて気持ちが楽になりました。

その先輩の悩みが

可愛がってた後輩からひどいこと言われたということでした。

落ち込んでたので、励ましたのですが。

話を聞いていて、やっぱり波長が合わない人とは離れていくようになってるんだなと思いました。

私も最近そういう経験があり、苦手だなと思う後輩が辞めて、会わなくて良くなりました。

それに身近な人と深い話になり思いの外話が合うことが分かったりすることが、ここ最近多いのです。

今まで知っていた人だったのに自分と考え方がそんなに近い人だったなんて〜!!

ハグしたい嬉しさでした(^^)

気の合う人だけってわけにはいきませんが、やっぱり長く付き合えるのは気の合う人が楽だし、居心地いいです。

波長が合わないとどうしても長時間一緒にいるのはきついので、、、

合わない人との出会いも、もちろん何か学びがあるんだろうなとは思います。

でも、やっぱり人生で幸せな時間を過ごすためには波長の合う人といる時間を長くしたいなと思うし、流れに身を任せていれば自然とそうなっていくような気がしています。

 

 

いっぱいいっぱいな毎日


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仕事復帰して2ヶ月。

ちょっとモヤモヤが溜まってきたので

ここではきだしてもいいですかー??(笑)

仕事しながらの家事育児は予想通りなかなか大変です。

仕事では人数を減らしてくれと言われてギリギリの人数で回してるので、仕事中もバタバタだし、時短してるので勤務時間内に終わらない😣

結局少し(サービス)残業して

保育園のお迎えもギリギリです。

迎えに行くと上の子には

「遅いー遅いー」と言われ、

下の子は機嫌悪くて泣き続けです。

やっと車に乗せて家に帰ったら寝かしつけまでノンストップ。

やっとのんびりできると思ったら

寝落ちしてしまう、、、

翌朝は6時に起きてまた同じ繰り返し。

子供が熱出ても、人が少なくて休めないので夫や親にお願いしてます。

おかげでみんなへとへと(笑)

掃除する時間もなかなかとれず家はどんどん汚れていくけどそれよりも体力回復のため睡眠優先。

じゃないと仕事にならないので。

 

こんな毎日でけっこういっぱいいっぱいです。何かあれば崩れそうで、誰かにちょっと文句言われると泣きそうになります😅

 

でも仕事始めてよかったことも(^^)

やっぱり社会に出て働くとやりがいもあり忙しくも充実した毎日です。

通勤時間の車の中は、一人でゆっくり聴きたい音楽やYou Tube流したりリラックスタイムもできました。

 

希望はあと少し働く時間を減らすことと、子供の病気のとき休みやすい職場がいいなぁと思っています。

でも今の職場にもお世話になったので

私に頑張れるとこまでは頑張って、

『もうむりーーー!!!』

ってなったら新しいとこ探そうかな!

ってぐらいの軽い気持ちでいます(^^)

 

 

 

 

 

自分軸と他人軸



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私はいつも

人からの評価によって

自分の価値を判断していました

私の意見よりも

他の人の意見のほうが

正しいし、そっちを重視しなければならないとずっと思っていました

そして、いつもいつも

なにか満たされない思いでいっぱいでした

その理由に最近気づいたんですが

他人軸だったからです

私は、自分の人生の舵取りを

他の人に委ねてたんです

自分が主役の人生を

周りの人に主役を演じてほしいとお願いしてるようなものです

だからいつもいつも

満たされず、不安でした

自分で好きで選んだはずのものも

周りの評価を気にしてばかり

でも

他人の評価なんて

とても適当なものだと思います

Aさんにはこう見えるし、Bさんにはまた違うように見える

その評価を自分の価値とするのは

あまりにあやふやすぎるなと。

他人軸はなにか言われればすぐにぶれてしまいます。そしてふらふらと倒れてしまう。

でも自分で自分の価値を決めれば

それはぶれない軸になると思います

自分の人生は自分のものです

誰のものでもない。

他人の価値観は他人のものです。

世間の常識なんて、誰かが考えたことです。

すべては○です。

自分がしてることにも○をつけて

自分の人生の主導権は自分で握る

人の意見はその人のもので、取り入れたかったら取り入れてもいいし、お返ししても(笑)いいんです。

周りに言われたことが自分の評価ではなくて、自分が思う自分を生きていいんだと思うのです。

自分の人生の舵取りは自分でする。

それが自分軸になるんだと思います。

 

 

 

私が誰かのためにできること


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最近思うことの一つに

悩んでる人の心に少しでも光を届けられたらいいなって思うようになりました。

なんか元気ないなぁって人の近くで

マッチのあかりみたいに小さな火でも

灯せたら嬉しいなって思います。

少し前までの私は

常にネガティブで

落ち込んでばかりいました。 

でも心境の変化があり、あまり悩まなくなりました。

今までずーっと曇りっぱなしだったのが嘘のように心の霧が晴れています。

そして今思うことが、

私みたいに悩んでいる人の心にあかりを灯してあげられたらなってことです。

両親や兄弟、旦那さん、子どもたち、職場の人みんなの心にあかりが灯れば嬉しいなって思ってます。

身近な人が悩んでいても、前までは自分で精一杯でした。

でもやっと、今、

周りの人の心に光を届けたいなって思えるようになりました。

職場でも前なら愚痴言ったりイライラしたりしてたけど、それよりもみんなが楽しく仕事できるような発言や態度をしたいなって思うようになりました。

家族と過ごしてるときは、つい色々な感情が出てきますが、前よりは穏やかで家族のすることも受け入れて過ごせてると思います。

もちろん私のブログを読んでくださる方の心にも少しでも何か届けられたら

とてもとても嬉しいです。

そういう記事を書いていけたらなぁと思ってます。

前の私は自分のことばかりで、自分が日々を生きるだけで精一杯でした。

でもその中でもどうすれば楽に生きられるのかいつも考えていました。

そして、それを活かして今度は周りの人を幸せにする時が来たんだなって感じてます。

私が光になって、みんなの心に灯りをともしたいなってすごく思うようになってきました。

色々ある今の時代

自分の心を整えることはとても大事になってきている気がしてます。

嫌なこともたくさんあるけど

そればかりに囚われて頭の中を埋め尽くすんじゃなくて

心地いいことを考える時間も増やしていくことが大事になるのかなと思います。

海で浮き輪につかまってゆ~らゆ〜らするみたいに

心地良いことを考える

そしてただ揺られてる

何かが起きてもそれはそれとして、

心の中はフワフワと揺られている。

そんな風に、心が軽くなってくると楽になれるのかもと思います

みんなの心にひとつでも多くの明かりが灯ることで世界は明るくなるといいなぁ(*^^*)

 

 

 

 

 

みんな違ってみんないい


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私達は何か物事を見て

それは良いことか悪いことか

無意識にジャッジしています。

これは良いことだけど、これは悪いこと。

でもそれって誰が決めたの??

と思うのです。

誰かが決めた価値観を小さい頃からずーっと持っていてそれで判断してるのです。

ほんとうのほんとうに、良いことと悪いことなんてあるの?

嫌な人も誰かにとってはいい人で大切な人です。その人が、いい人悪い人っていうのは周りが勝手にジャッジしてるだけなのかもしれません。

モノでも出来事でも同じで、そのモノ自体には善も悪もないのに、私達が勝手に意味付けをしているように感じるのです。

そして、それは自分に対しても同じで、自分がしてることを常に判断してるのです。

働いてたらいいけど、怠けてたら駄目。

そうやって世間的に悪いことと言われてるよーなことをすると罪悪感を持ってしまうのです。

ほんとうは物事に○も✕もなくて、全てが○なんじゃないかなぁと思うのです。

どっちでもいいって言葉よく使うんですが、どっちでも○マルって思うと心が軽くなるんです。

ダラダラするのも○だし

頑張って仕事するのも○

そうやって自分に○をつけてあげると、人のことも○になってきてジャッジしなくなってきます。

自分も人もみんな○です。

みんな違うけどみんな良くてみんな○マルです。

 

 

 

 

 

過去の選択を後悔するとき


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私達は

たくさんの選択をしながら

毎日を生きています

小さいものでは

きょうの夕飯をカレーにするかシチューにするか

コンビニのスイーツどれにするかなど。

小さい選択はどっちかを選んで失敗したと思ってもまた買えばいいかと考えられるし、そこまで後悔しないかもしれません。

でも人生の道を決めるような大きな選択

どの家を買うか

仕事をやめるか続けるか

誰と結婚するか

など、大きな選択はのちのち、この選択で合ってたのかなと考えたりもします。

でも、私達はなにか選択をするとき、その時はこれが一番いい選択だ!と思って決断していると思うのです。

メリットとデメリットを瞬時にでもじっくりでも意識的にでも、無意識的にでも考えて下した決断だと思うのです。

そして、その選択はそうするしかなかったし、それが最善だったとも思います。

後から違ったのかもと後悔も生まれますが、でもその時の最善の選択だったのです。

過去の選択は間違ってはいないし、その時はそうするしかなかったんです。

自分で道を選んで自分で間違ってしまったんだからしょうがない。受け入れるしかないんだと考えると後悔の渦にグルグルとのまれていきます。

でも、その時の自分は最善の選択をしているし、もっというとその選択以外はなかったんだと思うのです。

そして今はわからないけどその選択が正しかったのだということが、いつかわかるときが来る。

小さな視点で見ると間違ったと思うようなことも、大きな視点で見ると

このことがあったから学べて成長できた!

この選択は間違ったと思ってたけどそのおかげで今があるんだな!

そんな風に、いつかいつか、思える日が来ると思うんです。

きっとこの選択をしたことで、途中で色々あったとしても結果としてはいい方向に向かってるんだ。

そう考えられると、もっと気楽に生きやすくなるかなぁと思ってます。

 

 

 

自分の思考だけは自分で変えられる



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世界中で

暗いことばかり起きてて

悲しいニュースもたくさんあって。

テレビをつけると

気持ちまで落ち込みます

そんな不安な気持ちでいると

考え方も暗く、後ろ向きになってきます。

 

貯金あといくらすればいいのかな?

子供の将来は大丈夫かな

戦争に巻きまこまれたらどうしよう

そんなことばかり考えていました。

 

でも、最近気づいたんです。

現状をどんなに見つめて、考えても

暗くなるばかりでいい方向にはいかないなって。

だって解決する方法なんて全く思いつかないし、私の力で解決できるわけでもありません。

 

なので、私は、せめて自分の中にだけでも平和を作りたいなと思いました。

そして一人一人の心が穏やかになればいいなって。

 

もちろん、現実から目を背けるわけではなく、ニュースもみていかなきゃとは思いますが、それに引っ張られて気持ちが落ち込むぐらいなら見ないほうがいいのかなと。

私はそう思って

最近はあまり見ないようにしています。

 

そして、望む方向

家族との穏やかな時間や

自分がどうなりたいかなど

考えてると楽しくなるようなことを

考えるようにしています

 

すると、不思議なことに

外側で起こってることは仕方ない

私にできることは

私の内側を整えていくことだと

シンプルに考えられて

不安も少なくなってきました

 

まずは自分を平和に保つこと

そして一人一人がそうなれば

世界も平和になるんじゃないかと

願っています。

 

感情のジェットコースター


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今日は

仕事もお休みで

昼から子どもと一緒に過ごせました

そのおかげで

かわいいね〜♡と思う時間と

あーーうるさいー😑と思う時間が

交互にやってきました

 

子供といると

特に自分の感情の波に気付かされます。

普段はそんなに感情の起伏は

激しくない方だと思うのですが

子供に対してだけは

自分でも思いがけない感情に出会えます

 

この感情を味わって

自分も人として成長するために

子育てをしているのかなぁ

 

子供を育てているというより

私の魂を育ててるのかな?

なんて、、

 

でも、この感情のジェットコースターを味わうために、子供を授かったんだなとも思います

怒ったり、悲しんだり、心配になったりするネガティブな感情があるから

反対に、嬉しかったり、愛しかったりという感情がより際立って感じます

 

 

子育てというなかなかハードな経験ができて毎日気付きがたくさんあります

そして、色んな感情はありますが

今ここを楽しんで過ごしたいです

 

 

子育てとYou Tubeとの付き合い方

 

最近子育てに関して少し考え方を変えました。すると子育てが少し楽になり、怒ることも減り穏やかになってきました。

あんなに子どもにイライラしてたのに!ゼロではないんですけどね。


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この子にはこの子の人生を生きる権利がある。なんでもかんでも、親が指図することではないなって思えてきたんです。

You Tube=悪いものと思っていたのですが、よく考えたらそんなに悪いものでもないかもと。

Eテレは良くて、You Tubeは悪い。

と私の中に勝手な思い込みがありました。

5歳ぐらいになると、見たいものがはっきりしてきます。見たくないもの(本人にとっては)を見せられるより、好きなものを夢中になって見てる時間の方が幸せなんじゃないかなぁーと思ったんです。

もちろん、やることやらないと駄目だし、スマホとかで見せると目も悪くなるだろうしと思うのでその辺は気をつけてます。

でも、親である私の中に勝手にYou Tubeを悪だと思う気持ちがあったせいで、一人でイライラしてたんです。

こんなに見せたらこの子の将来に悪影響がー!あーー大変ーー!

て思ってました。でも、保育園では見ないし、お友達と遊んだり、外遊びしたりたくさんの学びがあると思います。

なので家ではあれこれ制限しすぎずに、ゆるくても穏やかな家族との時間で幸せに過ごしてほしいと思っています。

好きなものを見たっていい!!

大人も見てるんだから(笑)

なんで子供だけだめなの?とよく言われてました。

でもホントのホントは、You Tubeじゃなくて本を夢中で読むようになってほしかったのですが、どれだけさせようとしても無理でした。そして、この子は動画のほうがすんなり入ってくるんだろうなと諦めました(笑)

そう思うようになって1番良かったことは自分の中に罪悪感を感じなくなったんです。

たぶん今まで子どもにYou Tubeばっか見たら駄目〜!!!て怒ってたのは自分の中にある罪悪感からだと気づきました。

こんな親では世間から変な目で見られる。

子どもがまともに育たなかったら私のせいだ。そして、普通に!立派に!育ってほしいと勝手な期待まで持っていたので、、

普通って何?立派って何?

それは一人一人の普通があるし、子供にとってのなりたい自分はその子にしかわからないし、人生はその子のものです。

どんな大人になってほしいかは、親の勝手な想いだなと思ったんです。もちろん親ならではの感情でそれを否定するわけではないし、どんどんその感情は生まれてきますが、それを客観的に眺められるようになりました。

もし、道をそれそうになってもそれはそれで、その子の学び。

少しアドバイスして、あとは本人が決めること。

親の役割はそういうものなのかなぁと

思うようになりました。。

なので、最近はYou Tube見ててもやること済ませていれば私の中にイライラも湧いてこないんです。

やんちゃしたり、わがまま言ったりしても、普通に育たなかったらどうしようという変な心配もなくなりました。

夫にも最近怒らないね〜と言われました。

子供も怒られないでいいと思いますが、何より自分がとても楽になりました。

『子育てとはこういうものだ!!』という思考で、がんじがらめになっていましたが、それを手放したことで心に余裕が生まれました。

まぁ、結局は大人になってみないと合ってるのかわからないところが子育ての大変なとこですね。

でも、愛情だけはたっぷり注げば大丈夫かなと思ってます(*^^*)