Konami’s diary

シンプルに幸せに暮らすことを目指すブログです

内向型のママの過ごし方

こんにちは(^o^)

こなみです。

今日は夫も休みで子供の保育園も自粛中なので、パン屋さん行ったり公園行ったりと、のんびりと過ごしました。

そんな家族で過ごす時間ももちろん楽しかったのですが、私はひとり時間がないとすぐストレス溜まって家族にも迷惑かけるので意識してひとり時間とるようにしています😊

もともと一人行動が好きな方だと思います。

人と過ごすのも楽しいのですが、勝手に頭の中で色んなこと考えすぎて疲れてくるし、自分の意見を言うべきか言わないべきか、トイレに行きたいとか今言っていいのか。とかまで考えてしまいます。

人と会う予定があると、一週間前から緊張して行きたくなーい病になることもしばしば😓

でも、行けば楽しいんです!!

家族で過ごす時間も私にとってかけがえのない大切な時間です。

でも子どもはいつでも元気で、ママ大好きです。

もちろん幸せなことなんですが、ひっきりなしに「ママーママー」と大合唱、、と思えば思い通りにならないとクズることもしばしば。

 

子どもも楽しませなきゃだし、夫も話好きなので休みの日ぐらい夫の話も聞いてあげたい。

でも家事は毎日休みなしであるし(分担はしてくれてますが)と。

自分のことを考える余裕はありません。

なので家族で過ごす時間も楽しい反面、みんな寝たあとは一人で過ごす時間があると回復できます(^^)

一人で過ごすと回復できるのが内向型というらしいです。反対に人と会うと元気になる人は外向型らしいです。

私の回復タイムはコーヒー飲みながら本読んだり、

You Tubeでお勉強したり、好きなドラマを見ることです。


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一日一回はこういう時間を過ごせるとすごく生活の質が上がり、また明日から頑張れます。

ただ家事育児をしてるだけではなく、自分も少しは成長させたいし、ホッとする一時が欲しい!

というワガママなママですが育休中の今ならその時間も取れるし、いいバランスで過ごせています♡

仕事してたときはその時間をとるのが難しくストレス発散できず辛かった、、、

復帰まであと2ヶ月!!

復帰に向けて家のこと、お金のこと、家事のこと、整えて少しでもゆとりのあるワーママライフにしたいです(^^)