Konami’s diary

シンプルに幸せに暮らすことを目指すブログです

ただ笑顔でいるだけで周りの人のためになる


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周りの人のために

何かできることないかなぁ。

そんなふうに考えたとき

いちばん簡単なことは

笑顔で機嫌よく過ごすことだと思います。

家に帰ってママが機嫌悪いと子どもたちも嫌な気分になります。

もちろん夫も。

職場でも朝から暗くてぶすっとしてると、周りの人も嫌な気分になります。

そう思うと、自分が心地よくて幸せなことが周りのためにもなるのです。

疲れたとき

イライラするとき

まずは、自分を心地よくすることに全力を注ぎます。

コーヒータイムを取ったりして落ちついて気持ちを立て直します。

そして、周りの人と接すると、機嫌よく接することができます。

周りの人を笑わせたり明るくなれるように過ごすことを心がけています。

ただ笑顔でいるだけですが、振り返ってみると長いことできてなかったなぁと思います。

人には優しくしようと、思ってはいたけど自分の気持ち次第で落ち込んで暗くなったりよくしていました。

でも最近は、周りの人のために自分のケアを優先します笑

人の悩み相談に乗ったり

人が喜ぶことをしたり

それも大事ですが

まずは自分が、ご機嫌で過ごす時間を長くすること。

それが周りの人のためにもなる!

そう思って過ごしています。

外側の世界で色々あっていても、自分の内側を整えて穏やかでいること。

それができると、不安が減り、気持ち的に楽に生きられるのかなぁと思います(*^^*)