Konami’s diary

シンプルに幸せに暮らすことを目指すブログです

今を生きるということ

私達は
無意識に
過去への後悔や
未来への心配で 
心が埋め尽くされます
でも、本当にあるのは
「今」だけです。
今この瞬間を繋ぎ合わせたら
過去や未来になるけど、
実際に
今、目に見えるもの
今、聞こえるものだけが
現実です。
今に意識を合わせることで
とても生きやすくなります。
余計な心配をせず
淡々と今だけを生きていく。
すると、未来への期待からくる
今への不満も生まれません。
今しかないし、
過去の選択のおかげで今がある。
今を大切に。
今目の前にいる人を大切に。
そんな風に過ごしていければ
いいなと思います。
いい意味で刹那的に生きるとは
そういうことなのかなぁと
考えるこの頃です。
今を生きるのではなくて
私達は今しか生きられないのです。
今この瞬間しかないのに
意識は未来への心配に飛びがちです。
今この瞬間瞬間を大切に。